នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ យើងភាគច្រើនកើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬជំងឺភ្នែកឡើងបាយទាក់ទងនឹងអាយុ ដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 40 ឬ 50 ឆ្នាំ។ ស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកក្នុងការមើលឃើញវត្ថុនៅជិតៗ ដែលប៉ះពាល់ដល់កិច្ចការដូចជាការអាន និងការប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន។ ខណៈពេលដែលជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃដំណើរការចាស់ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងកែវភ្នែកត្រឹមត្រូវ។
តើជំងឺភ្នែកឡើងបាយ (Presbyopia) ជាអ្វី?
ជំងឺភ្នែកចាស់កើតឡើងនៅពេលដែលកញ្ចក់ភ្នែកបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើវត្ថុនៅក្បែរ។ មិនដូចជំងឺភ្នែកខ្លី (myopia) ឬជំងឺភ្នែកវែង (hyperopia) ដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូររូបរាងភ្នែកនោះទេ ជំងឺភ្នែកចាស់កើតឡើងពីការរឹងរបស់កញ្ចក់ភ្នែក និងសាច់ដុំភ្នែកចុះខ្សោយដែលគ្រប់គ្រងការផ្តោតអារម្មណ៍។
មូលហេតុនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺភ្នែកចាស់គឺភាពចាស់ជរា។ យូរៗទៅ កញ្ចក់ភ្នែកកាន់តែមានភាពបត់បែនតិច ហើយសាច់ដុំជុំវិញវាចុះខ្សោយ ដែលធ្វើឲ្យសមត្ថភាពភ្នែកក្នុងការផ្តោតលើវត្ថុនៅក្បែរនោះមានកម្រិត។ ស្ថានភាពនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ហើយកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
①. មើលឃើញមិនច្បាស់នៅជិតៗ៖ ពិបាកអានអក្សរតូចៗ ឬអនុវត្តកិច្ចការដែលតម្រូវឱ្យមើលឃើញជិតៗ។
②. ឈឺភ្នែក៖ ភ្នែកអាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឬឈឺបន្ទាប់ពីធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
៣. ការកែតម្រូវចម្ងាយញឹកញាប់៖ កាន់សម្ភារៈអានឱ្យឆ្ងាយដើម្បីមើលឃើញកាន់តែច្បាស់។
៤. ឈឺក្បាល៖ ការឈឺភ្នែកដោយសារការងារសម្លឹងមើលជិតៗយូរអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល។
៥. ភាពរសើបពន្លឺកើនឡើង៖ ត្រូវការពន្លឺបន្ថែមដើម្បីអាន ឬអនុវត្តកិច្ចការជិតៗ។
ដំណោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
មានជម្រើសកែវភ្នែកជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ៖
①។វ៉ែនតាអានវ៉ែនតាផ្តោតតែមួយសម្រាប់កិច្ចការថតជិតៗ។
②។កែវភ្នែកពីរស្រទាប់វ៉ែនតាដែលមានតំបន់សម្រាប់មើលចម្ងាយពីរ មួយសម្រាប់មើលជិត និងមួយទៀតសម្រាប់មើលឆ្ងាយ។
៣.កែវភ្នែកវឌ្ឍនភាព៖កញ្ចក់ដែលផ្តល់នូវការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនពីការមើលឃើញជិតទៅឆ្ងាយដោយគ្មានបន្ទាត់ដែលអាចមើលឃើញ ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការកែតម្រូវទាំងជិត និងឆ្ងាយ។
ការបង្ការ ឬបន្ថយល្បឿននៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ
ខណៈពេលដែលជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជារឿងជៀសមិនរួច ការរក្សាសុខភាពភ្នែកអាចជួយពន្យឺតការវិវត្តរបស់វា៖
①. ពិនិត្យភ្នែកជាប្រចាំ៖ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលា និងវិធានការកែតម្រូវអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។
②. របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន A, C, E និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ជួយគាំទ្រដល់សុខភាពភ្នែក។
៣. កាត់បន្ថយពេលវេលាប្រើប្រាស់អេក្រង់៖ ការសម្រាកពីឧបករណ៍ឌីជីថលអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក។
៤. ភ្លើងបំភ្លឺត្រឹមត្រូវ៖ ធានាឱ្យមានភ្លើងបំភ្លឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងារជិតៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងភ្នែក។
៥. លំហាត់ប្រាណភ្នែក៖ លំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗអាចជួយពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែក និងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ជំងឺភ្នែកឡើងបាយគឺជាផ្នែកធម្មជាតិមួយនៃភាពចាស់ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ វាមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ។អុបទិកដ៏ល្អយើងមានជំនាញខាងដំណោះស្រាយកែវភ្នែកកម្រិតខ្ពស់ និងប្ដូរតាមបំណងសម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ។ មិនថាអ្នកត្រូវការកែវភ្នែកប្រភេទ Progressive កែវភ្នែកប្រភេទ Bifocal ឬកែវភ្នែកប្រភេទ Multifocal ទេ ផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់របស់យើងធានាថាចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនៅតែច្បាស់ និងមើលឃើញច្បាស់។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែមករា ឆ្នាំ ២០២៥