នៅពេលយើងមានពួកយើងជាច្រើនបានអភិវឌ្ឍ Presbyopia ឬមានទំនាក់ទំនងតាមបែបដែលទាក់ទងនឹងអាយុដោយចាប់ផ្តើមនៅក្នុង 40 របស់យើងឬ 50 របស់យើង។ លក្ខខណ្ឌនេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការមើលឃើញវត្ថុដែលបិទដោយប៉ះពាល់ដល់ភារកិច្ចដូចជាការអាននិងប្រើស្មាតហ្វូន។ ខណៈពេលដែល Presbyopia គឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃដំណើរការចាស់វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងកែវត្រឹមត្រូវ។
តើ Presbyopia គឺជាអ្វី?
Presbyopia កើតឡើងនៅពេលដែលកែវភ្នែករបស់ភ្នែកបាត់បង់ភាពបត់បែនរបស់វាធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតលើវត្ថុដែលនៅក្បែរនោះ។ មិនដូចការរួមរស់ជាមួយគ្នាទេ (Myopia) ឬ Farsherefulted (Hyperopia) ដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៃរាងពងក្រពើ, Presbyopia បណ្តាលមកពីការរឹងនៃកញ្ចក់និងសាច់ដុំភ្នែកខ្សោយដែលគ្រប់គ្រងការផ្តោតអារម្មណ៍។
មូលហេតុនៃ Presbyopia
មូលហេតុចម្បងនៃ Presbyopia មានភាពចាស់។ យូរ ៗ ទៅកែវភ្នែករបស់ភ្នែកកាន់តែមានភាពបត់បែនបានតិចហើយសាច់ដុំជុំវិញវាចុះខ្សោយដោយកំណត់សមត្ថភាពរបស់ភ្នែកក្នុងការផ្តោតលើវត្ថុក្បែរនោះ។ លក្ខខណ្ឌនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមក្នុងទសវត្សទី 40 និងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
រោគសញ្ញាទូទៅនៃ Presbyopia
①.blurryនៅជិតចក្ខុវិស័យ: ការលំបាកក្នុងការអានអត្ថបទតូចតាចឬបំពេញភារកិច្ចដែលត្រូវការចក្ខុវិស័យបិទ។
②.eyeeeye: ភ្នែកអាចមានអារម្មណ៍អស់កំលាំងឬឈឺបន្ទាប់ពីការងារជិតស្និទ្ធ។
ការកែសំរួលចម្ងាយចម្ងាយ: កាន់សំភារៈអានឱ្យឆ្ងាយជាងនេះទៅមើលកាន់តែច្បាស់។
④.heageaches: សំពាធភ្នែកពីភារកិច្ចបិទជិតដែលអូសបន្លាយពេលអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួល។
⑤. ភាពប្រែប្រួលពន្លឺ: ត្រូវការពន្លឺបន្ថែមទៀតដើម្បីអានឬអនុវត្តការងារជិតស្និទ្ធ។
ដំណោះស្រាយសំរាប់ Presbyopia
មានជំរើសកែវជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រង Presbyopia:
①។ការអានវ៉ែនតា: វ៉ែនតាផ្តោតតែមួយសម្រាប់ភារកិច្ចជិតស្និទ្ធ។
②។កែវថត Bifocal: វ៉ែនតាដែលមានតំបន់ដែលមានវេជ្ជបញ្ជាពីរគឺមួយសម្រាប់ជិតនិងមួយសម្រាប់ចក្ខុវិស័យចំងាយ។
③។កញ្ចក់វឌ្ឍនភាព:កែវដែលផ្តល់នូវការផ្លាស់ប្តូររលូនពីចក្ខុវិស័យជិតឆ្ងាយដោយគ្មានខ្សែដែលអាចមើលឃើញសម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការទាំងការកែតម្រូវនិងចម្ងាយ។
ការការពារឬបន្ថយល្បឿន Presbyopia
ខណៈពេលដែល Presbyopia ជៀសមិនរួចរក្សាសុខភាពភ្នែកអាចជួយបន្ថយការវិវត្តរបស់វា:
①. ការប្រឡងភ្នែកភ្នែក: ការរកឃើញដំបូងនិងសកម្មភាពកែតម្រូវអាចជួយគ្រប់គ្រង Presbypia ។
②. របបអាហារសុខភាព: សារធាតុចិញ្ចឹមដូចជាវីតាមីន A, C, C, C, E, និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 គាំទ្រដល់សុខភាពភ្នែក។
③.dreduceពេលវេលានៃការថតចម្លងការឈប់សម្រាកពីឧបករណ៍ឌីជីថលអាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែកបាន។
ពន្លឺថ្ងៃ: ធានាបាននូវភ្លើងបំភ្លឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការងារជិតស្និទ្ធដើម្បីកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងភ្នែកអប្បបរមា។
លំហាត់⑤.eye: លំហាត់សាមញ្ញអាចជួយពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែកនិងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
ការបហ្ចប់
Presbyopia គឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃភាពចាស់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវវាមិនចាំបាច់ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ។ ក្នុងអុបទិកល្អបំផុត, យើងមានជំនាញក្នុងដំណោះស្រាយកែវថតដែលមានកម្រិតខ្ពស់និងតាមតម្រូវការសម្រាប់ Presbyopia ។ មិនថាអ្នកត្រូវការកែវវ័នដែលរីកចម្រើនក៏ដោយការបូកសរុបឬកែវភ្នែកទំនាក់ទំនងពហុមុខងារផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់របស់យើងធានាថាចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកនៅតែច្បាស់និងច្បាស់។
ពេលវេលាក្រោយ: ខែមករា 21-2025